APA 7 specifică hârtia US Letter (21,6 × 27,9 cm). În România, formatele A4 sunt cele standard și sunt general acceptate. Marginile trebuie să fie de 2,54 cm (1 inch) pe toate cele patru laturi — sus, jos, stânga și dreapta.

APA 7 acceptă mai multe fonturi, cu condiția ca acestea să fie utilizate consecvente în tot documentul:

Documentul este dublu-spațiat în totalitate. Nu există excepții pentru corpul textului, bibliografie, rezumat, blocuri de citat sau titluri. Nicio linie goală suplimentară între paragrafe sau înainte/după titluri.

 Excepții permise de la dubla spațiere: interiorul tabelelor și figurilor (poate fi simplă sau la 1,5 rânduri pentru lizibilitate); notele de subsol; ecuațiile afișate.

Tot textul de bază trebuie aliniat la stânga (flush left, ragged right). Justificarea (justify) completă nu este permisă conform standardelor APA 7.

Primul rând al fiecărui paragraf din text trebuie indentat 0,5 inch (1,27 cm) de la marginea stângă. Se folosește Tab — nu bare de spațiu.

Fără indentare pe primul rând la: rezumat, citare, titluri, pagina de titlu, bibliografie (aceasta folosește indentare suspendată — vezi Cap. 8).

Fiecare pagină trebuie să aibă număr de pagină în colțul din dreapta sus al antetului. Numerotarea începe de la pagina 1 (pagina de titlu) și continuă consecvent pe tot documentul, inclusiv în anexe.

Pentru lucrările studenților, running head-ul NU este obligatoriu. Numărul de pagină se plasează singur în antet, dreapta sus.

În cazul lucrărilor profesioniștilor (pentru publicare): running head ESTE obligatoriu. Se plasează flush-stânga în antet pe fiecare pagină, inclusiv pagina de titlu. Scris cu majuscule. Lungime maximă: 50 de caractere (inclusiv spații). Se prescurtează semnificativ dacă titlul depășește limita.

1.  Numărul de pagină — colțul din dreapta sus (pagina 1), fără running head.

2.  Titlul lucrării — centrat, bold, title case, în jumătatea superioară a paginii.

3.  Numele autorului/autorilor — centrat, fără bold, pe rândul de sub titlu. Format: Prenume Inițiala. Prenume Inițiala. Nume (fără titluri academice sau grade).

4.  Afilierea — departamentul urmat de instituție, centrat.

5.  Codul și denumirea cursului — centrat.

6.  Numele coordonatorului — centrat.

7.  Data predării — centrată.

Pagina de titlu a lucrărilor profesionale itrebuie să includă: titlul, running head, autorii, afilierile, nota autorului (ORCID, mulțumiri, corespondență). Nu include numărul cursului sau data predării,

Titlul trebuie să utilizeze Title Case (majusculă la primul cuvânt și la toți termenii importanți). Centrat, bold și dimensiunea fontului documentului. Nu se adaugă caractere de subliniere, ghilimele sau cursive. Nu se folosi abrevieri în titlu.

Rezumatul începe pe o pagină nouă (pagina 2). Titlul secțiunii — „Abstract" — este centrat și bold, fără ghilimele, fără caractere cursive. Textul rezumatului se scrie pe rândul următor, fără indentare, ca un singur paragraf continuu, dublu-spațiat.

Lungime: 150–250 de cuvinte (lucrări profesionale). Lucrările studențești pot varia conform instrucțiunilor coordonatorului. Unele facultăți din România cer 250–400 de cuvinte — verifică ghidul facultății.

▪  Subiectul cercetării și relevanța sa.

▪  Obiectivele sau întrebarea la care răspunde cercetarea.

▪  Participanții și metodologia (dacă este cazul).

▪  Principalele rezultate.

▪  Concluziile și implicațiile.

Nu include citări bibliografice în rezumat, cu excepția cazurilor absolut necesare. Utilizează timpul trecut pentru proceduri și rezultate, respectiv timpul prezent pentru concluzii.

Se scriu imediat după rezumat, pe rândul următor. Indentate 0,5 inch (ca un paragraf normal). Eticheta este în caractere cursive, urmată de două puncte. Cuvintele sunt scrise cu litere mici, separate prin virgulă. Număr recomandat: 3–5 (sau 5–8 conform unor ghiduri instituționale).

Cuvinte cheie: burnout, emotional regulation, academic performance, Romanian students, APA 7

▪  Nu se numerotează titlurile (1. Introducere este greșit în APA).

▪  Nu se litereazăt titlurile (A. Metodologie este greșit în APA).

▪  "Introducere" NU primește niciodată un titlu explicit în APA — titlul lucrării de pe prima pagina de corp servește ca titlu de nivel 1 implicit.

▪  Niciun rând gold suplimentar iînainte sau după titluri.

▪  Titlul nu se termină cu două puncte (excepție: Nivelurile 4 și 5 se termină cu punct).

Title Case înseamnă majusculă la primul cuvânt și la toți termenii importanți (substantive, verbe, adjective, adverbe). Se scriu cu minuscule: articolele nehotărâte (un, o, unui, unei), conjuncțiile scurte (și, dar, sau), prepozițiile scurte (de, în, la, pe). Primul cuvânt după două puncte se scrie întotdeauna cu majusculă.

▪  3 sau mai mulți autori: et al. de la PRIMA citare. Nu se listează niciodată mai mult de doi autori în citarea în text.

▪  2 autori: AMBII autori se listează întotdeauna — niciodată et al. pentru surse cu exact 2 autori.

▪  "&" în paranteze; "și" în propoziție (formă narativă).

▪  Dacă doi autori diferiți au același prenume: include inițialele — (I. Popescu, 2023; M. Popescu, 2021).

▪  Dacă două citări "et al." ar fi identice, se listează suficienți autori pentru a le distinge: (Popescu, Ionescu, et al., 2022) vs. (Popescu, Georgescu, et al., 2022).

Parantetică scurtă: „Anxietatea de testare este un predictor semnificativ al eșecului academic" (Popescu & Ionescu, 2024, p. 47).

Narativă: Popescu și Ionescu (2024) au subliniat că „anxietatea de testare este un predictor semnificativ" (p. 47).

Fără pagini (sursă online): (Ionescu, 2023, para. 5) sau (Ionescu, 2023, secțiunea Concluzii, para. 2).

Citare scurtă (sub 40 de cuvinte): integrată în text, între ghilimele duble „", cu citarea incluzând numărul paginii.

Bloc de citat (40 de cuvinte sau mai mult): fără ghilimele. Se începe pe un rând nou, indentat 0,5 inch de la marginea stângă, spațiere dublă. Citarea apare după punctul final al citatului.

Format în text: (Autor original, An original, apud /citat în Autor secundar, An secundar)

În lista de referințe: se include doar sursa secundară (cea pe care ai citit-o efectiv), nu sursa originală.

Exemplu:
Aristotel (sec. IV î.Hr., apud Baumgarten, 2019, p. 23) a definit eudaimonia ca...
Aristotel (sec. IV î.Hr., citat în Baumgarten, 2019, p. 23) a definit...

*În lista de referințe apare doar: Baumgarten, I. (2019). Filosofia antică... — nu și Aristotel.

Sursele multiple se separă prin punct și virgulă, în ordine alfabetică după primul autor.
Exemplu: (Georgescu, 2019; Ionescu & Popescu, 2021; Mihai et al., 2023)

Exemplu: (Ionescu, 2019, 2021, 2023)

Se adaugă litere mici (a, b, c...) după an. Literele se atribuie în ordine alfabetică după titlu în lista de referințe/bibliografie.

Exemplu:
(Ionescu, 2022a) pentru primul articol al lui Ionescu din 2022 (alfabetic)
(Ionescu, 2022b) pentru al doilea etc.

E-mailuri, interviuri, conversații, comunicări nerecuperabile de cititor.

Format: (I. Popescu, comunicare personală, 15 mai 2026). Nu se includ în lista de referințe.

▪  Pagină nouă — după corpul lucrării.

▪  Eticheta „Listă de referințe" sau „Bibliografie" — centrată, bold.

▪  Spațiere dublă în totalitate.

▪  Indentare suspendată (hanging indent): primul rând aliniat la marginea stângă, rândurile următoare indentate 0,5 inch.

▪  Ordine alfabetică după numele de familie al primului autor.

▪  Autor necunoscut: se alfabetizează după primul cuvânt semnificativ al titlului (se ignoră articolele nehotărâte).

▪  1–20 autori: toți autorii listați complet — niciodată prescurtare cu et al.

▪  21+ autori: primii 19, urmați de puncte de suspensie (...), urmat de ultimul autor. Nu se aplică pentru surse cu 7–20 de autori!

▪  Format: Nume, I. M. (inițiala prenumelui, inițiala prenumelui mijlociu dacă există).

▪  "&" înaintea ultimului autor (excepție pentru citările cu 21+ autori).

▪  Fără titluri academice (Dr., Prof.) și fără grade (PhD, MA).

Exemple:
1 autor: Ionescu, M. A. (2024).
2 autori: Ionescu, M. A., & Popescu, C. (2024).
3 autori: Ionescu, M. A., Popescu, C., & Georgescu, R. (2024).
21+ autori: Ionescu, M. A., Popescu, C., Georgescu, R., (19 autori) ... Vasilescu, T. (2024).

Anul se scrie în paranteză, urmat de punct.

Exemple:
(2024).
(2024, 15 mai).
(2024, Primăvară).
(f.d.) pentru surse fără dată.

Titlurile de articole, capitole și teze: sentence case — majusculă doar la primul cuvânt, la primul cuvânt după două puncte și la numele proprii.

Titlurile de cărți, rapoarte și reviste: în referințe, cărțile sunt în sentence case italic, iar revistele în title case italic.

▪  DOI (Digital Object Identifier): se include ori de câte ori există.
Format: https://doi.org/10.XXXX (link direct, fără etichetă „DOI:").

▪  URL: se include URL-ul complet dacă nu există DOI. Fără „Retrieved from" (eliminat în APA 7).

▪  Nu se pune punct după DOI sau URL la finalul intrării.

▪  Dacă există DOI, nu se mai include și URL-ul.

▪  Articole fără DOI accesate din baze de date: se include URL-ul paginii principale a bazei de date, nu link-ul direct.

Un tabel complet conține, în ordine:

1.  Numărul tabelului — bold, aliniat la stânga, pe propriul rând.

2.  Titlul tabelului — pe rândul imediat următor (fără linie liberă). Italic, title case, aliniat la stânga, fără bold, fără punct la final.

3.  Antetele coloanelor — centrate, sentence case, formă singulară.

4.  Corpul tabelului — datele propriu-zise.

5.  Notele tabelului — sub tabel, doar atunci când sunt necesare.

▪  fără linii verticale (coloane separate fără margini laterale).

▪  fără margini în jurul celulelor individuale.

▪  Linii orizontale permise doar în aceste cazuri: deasupra tabelului, sub antetele coloanelor, deasupra rândului de totaluri și dedesubtul tabelului.

Notele apar sub tabel, în această ordine obligatorie:

▪  Nota generală: eticheta „Notă." (italic, urmată de punct) + text explicativ. Explică abrevieri, simboluri sau contextul general.

▪  Nota specifică: litere superscript (ᵃ, ᵇ, ᶜ...) în corpul tabelului, explicate sub tabel. Prima notă = ᵃ.

▪  Nota de probabilitate: asteriscuri pentru teste bilaterale; cruciulițe (†) pentru teste unilaterale.

Dacă tabelul este preluat din altă sursă sau adaptat, nota generală trebuie să conțină atribuirea.
Format:

Tabelele din anexe folosesc format alfanumeric: Tabelul A1, Tabelul A2 (pentru Anexa A); Tabelul B1, Tabelul B2 (pentru Anexa B) etc.

1.  Numărul figurii — bold, aliniat la stânga, pe propriul rând.

2.  Titlul figurii — pe rândul următor (fără rând liber). Italic, title case, aliniat la stânga, fără bold.

3.  Imaginea/graficul — conținutul vizual propriu-zis.

4.  Legenda — dacă există, se plasează în interiorul imaginii (nu lateral). Cuvintele sunt în title case.

5.  Notele figurii — sub figură, când sunt necesare (aceleași tipuri ca la tabele).

▪  Textul din interiorul figurii (etichete axe, legende): font sans-serif, dimensiune 8–14pt.

▪  Design simplu — fără efecte 3D, fără umbre decorative, fără grile inutile.

▪  Culori: numai unde se adaugă informație, nu decorativ. Graficele alb-negru sunt preferate pentru lucrări tipărite.

▪  Legenda nu se plasează niciodată în afara figurii.

Fiecare tabel sau figură trebuie menționat în text ÎNAINTE să apară. Referirea se face prin număr, nu prin poziție.

Fiecare tabel sau figură trebuie menționat în text ÎNAINTE să apară. Referirea se face prin număr, nu prin poziție.

Valorile care nu pot depăși 1.00 se raportează fără zero leading: corelații (r), valoarea p, alpha (α), eta-pătrat (η²), Cronbach α.
Valorile care pot depăși 1,00 se raportează cu zero leading: medii (M), deviații standard (SD).